Jos haluat olla rauhallisempi vanhempi, luoda yhteyttä ilman painetta ja muuttaa kodin ilmapiiriä kehon kautta – tämä on sinulle. Jos olet kyllästynyt siihen, että saat vain neuvoja mutta ei konkreettisia työkaluja, tämä on juuri oikea paikka aloittaa.

Vaikka heti :) Saat heti tilauksen jälkeen sähköpostiisi linkin, josta pääset katsomaan videot ja kuuntelemaan harjoitukset. Voit aloittaa vaikka saman tien… tai varata hetken illalla, kun muu perhe rauhoittuu.

Kyllä. Et tarvitse aiempaa kokemusta mistään kasvatusmetodeista tai harjoituksista. Kodin Rauhankehä on suunniteltu välittäville vanhemmille, tavalliseen arkeen, tavalliseen elämään, jossa ei ehdi eikä halua suorittaa mitään ylimääräistä.

Kyllä. Et tarvitse aiempaa kokemusta mistään metodeista tai harjoituksista. Kodin rauhankehä on suunniteltu tavalliseen arkeen, tavalliseen elämään, jossa ei ehdi eikä halua suorittaa mitään ylimääräistä.

Kodin rauhankehä -minivalmennus on tehty vanhemmille, joiden arjessa näkyy tyypillisiä nuoren kuormituksen merkkejä:
– vetäytyminen
– kiukku
– omiin oloihin jumittaminen
– haluttomuus puhua tai osallistua.
Huomaathan, että tämä videosarja ei korvaa terapeuttista tai ammatillista tukea, ja jos tilanteessa on huolta nuoren hyvinvoinnista (masennus, ahdistus, koulupoissaolot, kiusaaminen tai syrjäytymisriski), suosittelen aina ensisijaisesti ottamaan yhteyttä esimerkiksi koulun terveydenhoitajaan, kuraattoriin tai lääkäriin.

Kyllä - ja se on jopa suositeltavaa. Ajattele materiaaleja kuin vastalääkkeenä omalle sisäiselle kriitikollesi, sille joka arvostelee sinua ja vanhemmuuttasi päivittäin - ellei jopa useita kertoja tunnin sisällä.

Voidaksesi vaihtaa ikään kuin kanavaa, pois siitä ylisuorittajan tai kireän vanhemman taajuudesta, ja hypähtää viimein sille ”‘kanavalle”, missä sinulla on luotto teiniisi, se vaatii, että toteutat hypyn aina kun vanha malli on saanut sinusta otteen. Tätä varten saat simppelin mutta tehokkaan materiaalin, sekä motivaatioaudiot, jotka ovat kaikki käytettävissäsi - sekä aktiiviseen työskentelyyn, että passiiviseen kuunteluun vaikka kävelyn tai ruoanlaiton lomassa - niin usein kuin koet tarpeelliseksi.

Valmennuksen video kestää noin 20 min. ja äänitteet ovat noin 6 minuutin mittaisia.

Voit kuunnella yhden äänitteen kerrallaan silloin, kun sinulle sopii. Tämä ei lisää kuormaa vaan auttaa keventämään sitä. 

Näet tuloksia myös jo ihan muutamassa päivässä, eli investoimalla teemalle alle puoli tuntia saat jo aivan uutta kontaktia lapseesi ja oivalluksia vanhemmuuden pyörteisiin.

Tämä ei ole pikaratkaisu, vaan hermostollinen harjoitusmuoto, jossa toisto tuo tuloksen. Kehon kautta vaikuttaminen vaatii hetken aikaa, mutta se tuo pysyvämpiä muutoksia kuin yksittäiset sanat tai lauseet. Usein muutos alkaa näkyä ensin sinussa – ja pian myös lapsen reaktioissa. Anna itsellesi lupa tehdä tämä omaan tahtiin - se on paras tie onnistumiseen.

HUOM! Ymmärrän, että saatat olla skeptinen, varsinkin jos olet kokeillut jo useampia eri kursseja ja niistä ei ole ollut apua.
Ero tässä minivalmennuksessa on, että se on testattu ihan tavallisilla suomalaisilla perheillä ja sitä käyttäneet asiakkaani ovat saaneet tuloksia. Se mikä Kodin rauhankehä -metodin erottaa muista kasvatusvinkeistä, on se, että se ei oikeasti keskity kasvattamiseen, vaan siihen miten sinä voit alkaa voida paremmin - ja miten se heijastuu myös ympärillesi.

Tässä metodissa onnistumisia tuo myös se, että siinä käytetään hermostollista harjoitusmuotoa, joka tapahtuu kehosi kautta. Ei vain mielen välityksellä, kuten kirjoittamalla tai puhumalla asioita kävisi. Ja se mikä transformoituu kehossasi, muuttuu pitkäjänteisesti - ei usein yhdessä yössä, mutta säännöllisessä harjoittelussa, saat nopeita tuloksia.